Элина Айлярова

Обо мне

Меня зовут Элина Айлярова. Я психолог с высшим медицинским образованием. На моих консультациях мне важно создавать безопасную и поддерживающую среду. Я не согласна с бытующим мнением, что работа с психологом может быть эффективной, только если это длительный процесс. В разные периоды жизни мы сталкиваемся с разнообразными задачами и трудностями. Поэтому я стараюсь сделать консультации максимально результативными и эффективными в той форме, которая будет оптимальна для вас в вашей ситуации и в зависимости от вашего запроса. Я прошла личную психотерапию, это очень важно для того, чтобы проблемы психолога не проецировались на клиента. Работа со мной вам будет полезна, если: Вам хочется изменить что-то в жизни, но вы не знаете, что делать и куда двигаться. • Вы испытываете волнение, тревогу, страх, которые мешают вам эффективно действовать в каких-либо ситуациях, мешают жить. • Вам трудно проявлять себя, вы чувствуете неуверенность, когда нужно заявить о себе. • У вас уже давно есть мечта или цель, которую никак не получается осуществить. • Вам кажется, что ваше тело перестало вас слушать. Вы чувствуете ухудшение физического самочувствия или переживаете за свое здоровье. • Вам одиноко и вы хотели бы это изменить. • Вы хотите наладить контакт с человеком, но почему-то не получается. • Вы не знаете, чем хотели бы заниматься, не можете разобраться в своих чувствах, не знаете кто вы и что вам нужно. • Вам грустно, ничего не хочется делать, ничего не радует. С этими и другими трудностями я готова вам помочь справиться. В работе я применяю техники: • телесной терапии • когнитивно-поведенческой терапии • процессуально-ориентированной терапии • арт-терапии